Soya para tu colesterol

Esta leguminosa beneficia a tu organismo, sobre todo es altamente recomendada para personas diabéticas y que sufren de colesterol. Checa más datos al respecto aquí.

Diversión retro

Pasa un rato agradable con tus hijos, ¿qué tal traer de vuelta alguna de estas actividades?

¡Haz ejercicio!

¡Año nuevo, vida nueva! Aquí, algunas formas para ejercitarte rápido y sin mayores complicaciones.

Tofu vs diabetes

Este alimento está hecho a base de soya y contiene beneficios nutricionales que te harán sentir bien por dentro y por fuera. Descubre sus virtudes, aquí.

Chía, ¡un superalimento!

Si padeces hipertensión, esta semilla representa una fuente vegetal con propiedades increíbles para tu organismo. ¿Quieres saber por qué?

Jocoque vs colesterol

Esta crema delgada se elabora gracias a la nata de leche cruda en reposo, por tanto al ser a base de lactosa contiene diversos beneficios para tu organismo.

Berenjena es igual a una figura ¡estupenda!

Este vegetal se reconoce por el brillo y la tersura de su piel; también se compone por distintos nutrientes que beneficiarán tu salud.

Garbanzo y vida sana

Debido a sus propiedades nutritivas, lo hacen un alimento indispensable para una dieta sana, equilibrada y que sin duda te aportara un alto rendimiento. Conoce más aquí.

Pimienta para la salud

Es una de las especias más comerciales y recomendadas gracias a los altos beneficios que tiene para tu organismo. Checa más al respecto aquí.

Benefíciate con las lentejas

Integra este valioso alimento en tus comidas y beneficia tu cuerpo y rendimiento en tu rutina diaria. Aquí te decimos por qué.

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