Triángulos de sandwich129 Calorías
0 mins
4
15 mins
Fácil Medio Experto
INGREDIENTES
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Cantidad |
Ingredientes | |
| 4 | panes | integrales |
| mayonesa | ||
| mostaza | ||
| 2 hojas | de lechuga | la que prefieras |
| 2 rebanadas | de jampon de pavo | |
| 2 rebanadas | de queso amarillo | |
| 2 rebanadas | de tomate (jitomate) | |
| 2 aros | de cebolla morada | |
PREPARACIÓN
Tuesta ligeramente cada pan en un comal, unta de mostaza una rebanada y otra de mayonesa, pon una hoja de lechuga, queso amarillo, tomate y cebolla.
Forma el sándwich con las 2 rebanadas de pan y corta con un cuchillo de sierra en triángulos.
Envuelve cada triángulo en papel encerado y disfruta.
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* De acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal |
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| 129 kcal | 7 g | 5 g (grasas) | 6 mg | 14 g | 1 g | 31 mg | 534 mg | 1 mg |
