Sandwich de queso a la parrilla115 Calorías
10 mins
8
20 mins
Fácil Medio Experto
INGREDIENTES
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Cantidad |
Ingredientes | |
| 8 | panes | integrales de caja |
| 1 cucharada | de aceite de oliva | |
| 4 rebanadas | de queso panela | |
| 2 cucharadas | de romero | picado |
| 1/2 taza | de mermelada de naranja | sin azúcar |
| hojas de lechuga francesa | lavadas, desinfectadas, al gusto | |
| tomate (jitomate) bola | en rebanadas, al gusto | |
| cebolla morada | en julianas, al gusto | |
PREPARACIÓN
Calienta tu parrilla y marca los panes por ambos lados, unta aceite en las rebanadas de queso y tírales un toque de romero, marca de la misma forma.
Unta los panes con mermelada de naranja sin azúcar, coloca encima el queso y los demás ingredientes a tu gusto, corta por la mitad con un cuchillo de sierra y sirve.
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* De acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal |
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| 115 kcal | 4 g | 5 g (grasas) | 1 mg | 15 g | 2 g | 121 mg | 213 mg | 1 mg |
