Ensalada con pollo a la parrilla50 Calorías
10 mins
6
20 mins
Fácil Medio Experto
INGREDIENTES
| 1 | pechuga aplanada | |
| 1 rama | de tomillo | |
| una pizca | de sal y pimienta | |
| 1 tazón grande | de lechugas mixtas en trozos | |
| 1 taza | de zanahoria en bastones | |
| 1 taza | de pepino sin semillas, en bastones | |
| Para acompañar | ||
| limones | ||
| pimienta recién molida | ||
PREPARACIÓN
Calienta tu parrilla, barniza con un poco de aceite; dale sabor a la pechuga con un poco de tomillo, sal y pimienta.
Pasa a la parrilla bien caliente, deja que se marque de un lado y voltea, cuando esté cocida retira de la parrilla y corta en fajitas.
Sirve lechugas, zanahoria y pepino en un tazón, encima las fajitas de pollo, acompaña de limones y pimienta.
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* De acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal |
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| 50 kcal | 5 g | 2 g (grasas) | 28 mg | 3 g | 0 g | 13 mg | 117 mg | 2 mg |
