Ensalada de manzana195 Calorías
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15 mins
Fácil Medio Experto
INGREDIENTES
| 2 taza | de yogurt natural | |
| 1/4 de taza | de endulzante sin calorías granulado | |
| 2 | manzanas | |
| 2 cucharadas | de pasas | |
| 2 cucharadas | de nueces en trozos | |
| hojas | de hierbabuena | |
PREPARACIÓN
En un tazón mezcla el yogurt junto con el endulzante sin calorías, deja que se incorporen perfectamente, pela las manzanas y retira el corazón, corta en cubos chicos y agrega al tazón junto con pasas y nueces, sirve en tazones con algunas hojas de hierbabuena para decorar.
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* De acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal |
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| 195 Kcal | 5 g | 8 g (grasas) | 39 mg | 26 g | 2 g | 145 mg | 52 mg | 1 mg |
