Mini molletes168 Calorías
1 mins
4
15 mins
Fácil Medio Experto
INGREDIENTES
| Cantidad | Ingredientes | |
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4 |
mini teleras | |
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1/2 taza |
de frijoles | bayos refritos |
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4 rebanadas |
de queso | manchego |
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Salsa pico de gallo |
al gusto |
PREPARACIÓN
Corta por la mitad las teleras, úntalas con frijoles, coloca una rebanada de queso manchego a cada una y gratina en tu horno eléctrico.
Sirve con pico de gallo al gusto.
Dato: El frijol contiene calcio y hierro, minerales indispensables para el buen funcionamiento del organismo
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* De acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal |
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| 168 Kcal | 9 g | 6 g (grasas) | 69 mg | 20 g | 0 g | 200 mg | 304 mg | 1 mg |
