Chef Oropeza

Pavo adobado relleno de manzana794 Calorías

Pavo adobado relleno de manzana

150 mins

10

3 horas

Fácil Medio Experto

INGREDIENTES

Cantidad

                     Ingredientes
Para el relleno
   aceite en aerosol    sabor mantequilla
1/2 taza    de cebolla    en cubos chicos
2 dientes    de ajo    en cubitos
4    manzanas verdes    con piel en cubos medianos
4    manzanas rojas    con piel en cubos medianos
2 cucharaditas    de canela    molida
1 cucharadita    de clavo    molido
1 cucharadita    de nuez moscada
2 cucharaditas    de tomillo
1/4 de taza    de endulzante sin calorías    granulado
una pizca    de sal y pimienta
Para el adobo
4    chiles anchos
3    chiles pasilla
5    chiles guajillos
3    chiles moritas
4 dientes    de ajo
1    cebolla chica    entera
5    pimientas    gordas
5    pimientas    negras
2 cucharaditas    de comino    molido
2 cucharaditas    de canela    molida
1 cucharada    de sal
1/2 taza    de vinagre de manzana
1    pavo de 6 a 7 k    descongelado
Para servir
1 taza    de tomates (jitomates) cherry
1 taza    de papas cambray

PREPARACIÓN

Rocía 3 segundos un sartén con aceite en aerosol sabor mantequilla, caliéntalo y acitrona cebolla, ajo y manzanas. Espolvorea las especias y tomillo, endulzante sin calorías, sal y pimienta. Cocina 2 a 3 minutos. Enfría totalmente y reserva.
Para el adobo, remoja los chiles en agua hirviendo, retira las semillas y tira en tu licuadora con ajo, cebolla, pimientas, comino, canela, sal y vinagre. Muele hasta obtener una pasta tersa y espesa. Si es necesario agrega un poco del agua donde remojaste los chiles.
Precalienta tu horno a 220 °C.
Coloca el pavo en un recipiente profundo con rejilla. Rellena con las manzanas y amarra las patas. Esconde los extremos de los alones debajo del pavo para que no se quemen.
Unta el pavo con el adobo, procurando que quede una capa gruesa. No olvides untar por todos lados. Hornea 30 minutos y baja la temperatura a 180 °C. Calcula 45 minutos por kilo de pavo. Antes de cortar el pavo, déjalo reposar 15 minutos cubierto con papel aluminio para que conserve sus jugos. Sube la presentación decorando con tomates (jitomates) cherry y papas..

Tip: No olvides enfriar siempre los rellenos antes de introducirlos en otro producto que esté frío (ya sea pavo, un chile poblano, una pechuga de pollo o una lasaña).


* De acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal

794 kcal 145 g 13 g (grasas) 358 mg 23 g 3 g 161 mg 596 mg 3 mg
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