Ponche rojo158 Calorías
18 mins
4
20 mins
Fácil Medio Experto
INGREDIENTES
|
Cantidad |
Ingredientes | |
| 4 tazas | de agua | |
| 1 | manzana roja | en medias lunas |
| 2 | ciruelas | en medias lunas |
| 1 | caña de azúcar | en cuartos |
| 4 cucharadas | de azúcar | |
| 1/2 taza | de fresas | deshidratadas |
| 1 taza | de arándanos | |
PREPARACIÓN
Calienta el agua en una olla junto con las manzanas, ciruelas, caña y azúcar, cuando hierva, retira del fuego, tírale las fresas y arándanos, sirve de inmediato.
|
|
* De acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal |
|||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 158 kcal | 1 g | 0 g (grasas) | 0 mg | 39 g | 3 g | 19 mg | 2 mg | 1 mg |
