POSTRE DE LIMÓN

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Popularidad
popularidad: 
Promedio: 4.4 (20 votos)
Tiempo
25 mins.
Calorías
235.5 Kcal
Dificultad
Fácil

Más opciones:

RECETA (4 porciones)

Ingredientes

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MODO DE PREPARACIón

Licua jugo de limón, queso, crema para batir y azúcar, hasta integrar perfectamente.

Coloca 2 galletas en cada uno de los vasos (de preferencia bajos), agrega un poco de la mezcla, pon encima 2 galletas más y termina con un poco más del dulce de limón.

Espolvorea la ralladura, cubre los vasos con plástico autoadherible y refrigera hasta que esté firme. Retira y sirve.

Tip

Mezcla el jugo de limón con tu fruta favorita y prepara diferentes versiones de este postre.

acompañamientos

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Información Nutrimental

*Contenido de acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal
Contenido Energético
235.5 Kcal
Proteínas
4.5 g
Lípidos
19 g
Colesterol
58.9 mg
Hidratos de Carbono
14.5 g
Fibra Dietética
0.2 g
Calcio
0 mg
Sodio
177.7 mg
Hierro
0.3 mg
Ácidos grasos saturados
11.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados
4.9 g
Ácidos grasos poliinsaturados
0.7 g

¿ Qué es una receta saludable?

Aporte calórico diario 1,500 kcal 2,000 kcal
Contenido energético (kcal) 225-325 300-400
Proteínas (g) 14-21 18-28
Lípidos (g) grasas 5-7 7-10
Colesterol (mg) 45 45
Carbohidratos 31-40 41-50
Fibra dietética (g) 5 5
Sodio (mg) 450 450
AG Saturados (g) 2.5 3.3
AG Monoinsat (g) 2.5 3.3
AG Poliinsat (g) 2.5 3.3