AGUA DE HORCHATA

Popularidad
popularidad: 
Promedio: 2.5 (2 votos)
Tiempo
20 mins.
Calorías
135 Kcal
Dificultad
Fácil

Más opciones:

RECETA (20 porciones)

Ingredientes

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MODO DE PREPARACIón

Pasa por el vaso de tu licuadora el arroz, canela, endulzante Granulado, semillas de melón, almendras, leche evaporada y agua. Decora con cubos de melón y hierbabuena y disfruta. 

 

acompañamientos

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Información Nutrimental

*Contenido de acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal
Contenido Energético
135 Kcal
Proteínas
5 g
Lípidos
5 g
Colesterol
9 mg
Hidratos de Carbono
18 g
Fibra Dietética
0 g
Calcio
93 mg
Sodio
37 mg
Hierro
0 mg
Ácidos grasos saturados
0 g
Ácidos grasos monoinsaturados
0 g
Ácidos grasos poliinsaturados
0 g

¿ Qué es una receta saludable?

Aporte calórico diario 1,500 kcal 2,000 kcal
Contenido energético (kcal) 225-325 300-400
Proteínas (g) 14-21 18-28
Lípidos (g) grasas 5-7 7-10
Colesterol (mg) 45 45
Carbohidratos 31-40 41-50
Fibra dietética (g) 5 5
Sodio (mg) 450 450
AG Saturados (g) 2.5 3.3
AG Monoinsat (g) 2.5 3.3
AG Poliinsat (g) 2.5 3.3